CBCテレビ【チャント!】「古川のギモン!」に出演しました。
2023/02/26
テーマは[ガミガミ怒らない育児のコツ]
子育ては怒りのスイッチが入ることが満載の日々。
「できるだけイライラしないで毎日を過ごしたい」
「感情的に怒らずにうまく子どもに伝えたい」
そんなママさんたちへ
今回は、その「難しい」と感じる衝動のコントロールについてお伝えしました。
(昨年出演したアンガーマネジメントの内容の続編)
どうしたら落ち着くことができるのか、あらためてオススメの方法として
・何度も怒らなくてすむ予防策
・怒りのスイッチを減らす方法
をご紹介しています。
古川枝里子アナが怒りの場面を再現、アンガーマネジメントに取り組んでくださいました。
よろしければご覧ください。
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