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企業団体向け研修
女性活躍推進サポート

個人の成長と組織の活性化に繋がる感情マネジメント・コミュニケーションスキルを学びます。
感情に向き合い、建設的な行動選択を可能にするコミュニケーション術を習得し、チームの生産性アップと信頼関係づくり、職場の心理的安全性の実現を目指します。

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行政向け
子育て教育・ＰＴＡセミナー

日々の子育てがもっと楽に、もっと楽しくなる親子コミュニケーション力の向上をサポートします。
子どもの健やかな成長と自己肯定感を育むために、子育てに必要な感情的にならない関わり方、上手な褒め方・叱り方を学び、よりよい子育て環境づくりを目指します。

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保育士・教職員向け
子育て・教育研修

より良い環境づくりのために感情マネジメント・コミュニケーションスキルを学びます。
感情に向き合いながら、教育活動に活かす上手な伝え方・コミュニケーション術を習得し、ストレスマネジメントとともに、よりよい信頼関係づくりを目指します。

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個人向け
セミナー・コンサルティング

個人で参加可能な講座、個別コンサルティングメニューです。大切な人を傷つけず、自分も傷つけずに、適切なコミュニケーションをとれるようになると、その先の未来が変わります。
怒りの感情を上手にマネジメントする技術、心を整えるコミュニケーションスキルを習得します。

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子育て・人育てBlog

思春期の子どもとの距離感
2024-08-31
子育て、教育に関わる方向け「未来が変わる個別セッション」受付中
2024-08-27
子どもに諭された日
2024-07-05
再会した幼稚園の先生に伝えたかったこと
2024-06-17

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暑いとイライラするってホント？？？
・・・どうやらホントらしい。
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暑さを感じている時の
体の状態
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怒りを感じている時の
体の状態
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これがそっくりなんだって。
⁡
⁡
だから、脳が勘違いして
暑さの不快な変化を
「怒りのせい」と
判断してしまうとか。
⁡
⁡
夏休み、自分も子どもも
イライラすることが
増えた気が・・・
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⁡
そんな時の
暑さ×イライラ対策
⁡
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夏バテしないための基本
体と心を整える環境を　
つくるって
やっぱり大事〜〜
⁡
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夏休みもいよいよ
ラストスパート✨
ママさんお疲れ様です！
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暑さとイライラ
上手に乗り切って
いきましょう🍉
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ありがとうございます💛
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子育ても人生も
楽しんだもん勝ち
＼(^o^)／
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イライラに振り回されない
わたしになる
感情マネジメント
&
想いが伝わる
コミュニケーション
⁡
🔻🔻🔻
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ママの幸せ倍増✨
イライラ改善
習慣化サポート
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稲垣真紀子
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#イライラしない子育て#自己肯定感子育て応援#子育てママ#子育てのヒント#コミュニケーション#子育ての悩み#感情コントロール

「今ある子どものいいところをほめよう」なんて話をしているわたしの
⁡
.＼どの口が言う案件／
　　
⁡
自分の子育てほど
客観視できなくて
　　　　
そうやって間違えては
成長させてもらってた。
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母にしてくれて、ありがとう。
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おかげさまで、失敗談ネタが
いっぱいです。
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子育てのなんで？どうして？を
大丈夫！と安心に！
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どうしてこの子はこうなの？
↓
持って生まれた特性なのかも。
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子どもの個性、強みを知り
自己肯定感をはぐくみながら
その子に適した関わり方の
コツを知る
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思春期も更年期も怖くない
ママの心を整えて
仕事も家族も大切に
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自分らしい
子育てライフを実現✨
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子育て×コミュニケーション心理
稲垣真紀子
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#イライラしない子育て#自己肯定感をはぐくむ子育て#子育てママ応援#子育てライフ#コミュニケーション#思春期#思春期子育て #働くママ応援

＼思春期の子どもって難しい／
親がよかれと思ってやったこと
よかれと思って言ったこと
⁡
⁡
余計なお世話だったり
プレッシャーになって
やる気や自信が
なくなることも？？
⁡
⁡
親の思いや関わりを
子どもにとっての
マイナス要因にしたくない
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だから
ここを意識して
決めて
やってみよ〜✨
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子育て×コミュニケーション心理
稲垣真紀子
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#イライラしない子育て#自己肯定感をはぐくむ子育て#子育てママ応援#子育てライフ#コミュニケーション#思春期

誕生日は「生きているだけでおめでとう」
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ここにあなたが
生きていてくれる
それだけで嬉しい

その想いを伝える日。
⁡
⁡
子どもの頃から
誕生日をお祝いし、
無条件の愛を伝えると
⁡
⁡
「自分はその存在を
大切にされている」
という
自分を肯定できる経験に。
⁡
⁡
家族の愛を伝えあう
喜びの日になったら
素敵ですね✨
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⁡
⁡
さて、余談ですが、、、
先日は母の８２歳の誕生日。
⁡
⁡
少し早い父の日と一緒に
お祝い会をしました。
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⁡
食が細くなってきている
母ですが、コース料理を
「美味しい、美味しい」
とぺろり。
⁡
⁡
娘に戻って
家族で一緒にごはんが
食べられる幸せ。
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ほんと、
「生きていてくれるだけで
嬉しい日」だわ、と
しみじみ思った１日でした✨
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#イライラしない子育て#自己肯定感をはぐくむ子育て#子育てママ応援#子育てライフ#コミュニケーション心理学#お誕生日おめでとう

この言葉、子どものやる気と自信なくすかも？
⁡
普段なにげなく
口にしちゃってる
３つの言葉
⁡
⁡
もし使ってたら
今すぐやめたい～～
⁡
⁡
自分が大切に思えなくなる
そんな悲しい言葉だから
⁡
⁡
子どもの可能性を
決めつけるのは
本当にもったいない
⁡
⁡
だから
やる気と自信をはぐくむ
「肯定と励ましの言葉」
ベースに
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⁡
その子にあった
サポートをしていこうね♪
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子どもの気質、知っていた方が断然いい✨
というより
⁡
／
知らないともったいない～
＼
⁡
⁡
気質を理解するって
⁡
子どもと自分とは
「違う性質を持っているんだ」
ということを理解すること
⁡
⁡
「何でそうなの？」
⁡
⁡
「なんで何回言っても
できないの？」
⁡
⁡
「もっとこうしたらいいのに」
⁡
⁡
そう思ってイラッとしたとき
気質をわかっていると
⁡
⁡
「この子は違う
価値判断を持っている」
⁡
⁡
「自分の価値観で
怒るのは違う」
⁡
⁡
ココがわかって
⁡
その子にあった
関わり・声かけ・サポートを
みつけていく事が
できるようになるよ✨
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#イライラしない子育て#自己肯定感をはぐくむ子育て#子育てアンガーマネジメント#子育てママ応援#子育てライフ#働くママ応援#コミュニケーション心理学#子どもの気質

「ほめて育てるのが大事」って
わかっていても
どこをほめたらいいか
わからない～
⁡
そんなときはココに注目♪
⁡
⁡
「わたしはあなたを
いつもみてるよ」
⁡
「わたしはあなたの
がんばりをわかってるよ」
⁡
⁡
子どもを認めて
元々あるいいところを
再認識
⁡
⁡
親からのうれしい言葉は
子どものうれしい行動に
つながるから
⁡
⁡
言葉と行動の良い循環
つくろう♡
⁡
⁡
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🌸🌸🌸🌸🌸
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「これはやめよ？」子どもに影響する親の怒り方

子育てしてると
怒る場面は
次から次へとやってくる。
⁡
⁡
ただでさえ疲れてるし
言うことちっとも聞かないし
イヤになっちゃうことも
あるけれど

親にどんなふうに
怒られてきたか

そこでの経験が
子どものその後に
大きく影響するから

イライラして
キレそうになったときこそ
⁡
⁡
「それは本当に
そこまで怒ること？」
ひと呼吸して自問自答
⁡

キレずに対応する姿を
いっぱい見せてあげられたら
素敵なモデルになる✨
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⁡
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新年度スタート🌸今こそ大事！子どもを支える3つのポイント
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入園、入学、進級
おめでとうございます㊗️
⁡
⁡
ワクワク嬉しい
気持ちと同時に
⁡
⁡
慣れるまで親も子も
緊張したり
がんばりすぎたり。
⁡
⁡
そんな今
「うち」は
絶対的安心の
安らぎの場
⁡
⁡
ゆっくり
心と体の充電して
⁡
⁡
親子で一緒に楽しく
乗り切っていきましょう♪
⁡
⁡
🌸🌸🌸🌸🌸
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何回、何十回言っても、全然子どもに伝わらない。
「なんで？どうして？」
⁡
⁡
子どもって
今ココ、を生きてるから
ぜーんぶ飛んじゃってること
普通にあるある。
⁡
⁡
それでも、
その子にあわせた方法で
伝え続けていたら
⁡
いつか伝わるタイミングは
ちゃんと来るから。
⁡
⁡
それにしても
何回言われても
へこたれない子ども
⁡
それはそれで
すごいと思う😁
⁡
⁡
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大丈夫！と安心♡に
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子どもの個性、強みを知り
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未来が変わるコミュニケーション
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子どもって怒られると（怒られそうなときも）逃げるか、逆ギレするか、ふざける。
⁡
そして
「何で怒られてるのに、ふざけるの？」
「ちゃんと聞きなさい！」
なんて
さらに怒られたりしてる。
⁡
⁡
でも、ふざけるのには
子どもなりの、けなげな理由が。
⁡
⁡
そして、
どんなに怒られても
泣いても
けろっとして、また
「ママ大好き」って
⁡
⁡
何の迷いもなく
愛をまっすぐ伝えられる
子どもって
本当にすごい✨
⁡
⁡
🌸🌸🌸🌸🌸
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心理学#感情マネジメント

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個性を発揮している大人たちが言うことは、みんな同じ。
⁡
⁡
「子どもの時、
好きなことを自由に
させてくれた」
⁡
⁡
やっぱり、大人が
どれだけその子の個性を
尊重できたか。
が、大きく影響している。
⁡
⁡
「この子はこの子。これでいい」
って肩の力を抜いて
⁡
⁡
「個性を尊重する子育て」
ができたら
⁡
⁡
きっと大人も子どもも
子育てライフが
ますます幸せになる✨
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🌸🌸🌸🌸🌸
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