妊娠・出産・育児を楽しく学ぶ妊婦さん向けサイト「まなべび」で
アンガーマネジメントの専門家として、「専門家に学ぶ！まなべび講座」の記事を監修しました。

テーマは
妊娠中のイライラに効く「6秒ルール」？
【専門家監修】旦那さんへの怒りはアンガーマネジメントで乗りこえる！

＊妊娠中に旦那へ感じているストレスの原因とは？
＊イライラの感情を軽減するためには？
＊妊娠中のイライラをアンガーマネジメントで乗り越えられるか？
＊夫婦の良好なコミュニケーション方法とは？

妊娠中に感じやすいイライラの原因や、
夫婦の良好なコミュニケーションを保つための方法について、
解説しています。

ぜひご覧ください。

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