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アンガーマネジメントとは

アンガーマネジメントとは・・・
アンガー(怒りの感情)をマネジメントする(上手に付き合う)ための心理教育トレーニング。

厚生労働省では、職場のパワーハラスメント防止対策の検討のため、

文部科学省では子どもの問題への対応策のひとつとして、アンガーマネジメントの必要性が認められています。

 

怒りに任せた言動は、その後の人間関係や人生にまでも大きな影響を与えてしまうことがあります。

怒りを感じたとき、感情的のコントロールができれば、怒鳴ったり、ただ怒りをぶつけることなく

もっと健全な方法でよりよい未来を築いていくことができます。

 

アンガーマネジメントは「誰でも・いつからでも・簡単に」始めることができる感情コントロールの技術。

テーマは管理職研修、コミュニケーション研修、パワハラ研修、メンタルヘルス研修、子育て・教育支援等、様々です。

企業研修、医療福祉、青少年教育、人間関係のカウンセリングなど、あらゆる場面で役立つスキルの

アンガーマネジメントを、よりよい環境作りの共通ルールとして、ぜひご活用ください。

アンガーマネジメント講座のご案内

日本アンガーマネジメント協会認定講座です。

どちらの講座からでも受講していただけます。

※認定講座とは、認定後、人に教えることができるようになる資格講座です。

講座一覧

講座名            講座概要
アンガーマネジメントキッズ

インストラクター養成講座

 

講座スケジュールはこちら

受講時間 : 4時間 受講料金 : 21,600円  認定料:10,800円

 

取得できる資格 : アンガ-マネジメントキッズインストラクター資格取得後は、アンガ-マネジメントキッズインストラクターとして、協会指定のワークブックを使い「キッズ講座」を開催することができます。

キッズ講座は、子供たちに感情教育としてのアンガーマネジメントが教えられるようになります。子育て中の方だけではなく、子供に関わる職業の方にもおすすめの講座です。

アンガーマネジメントティーン

インストラクター養成講座

 

講座スケジュールはこちら

受講時間 : 3時間 受講料金 : 21,600円    認定料:10,800円

 

取得できる資格 : アンガ-マネジメントティーンインストラクター認定後は、アンガ-マネジメントティーンインストラクターとして、
協会指定のアンガーマネジメントゲーム for teen(2,000円(税別)1セット6名までプレイ可能)を使い、12歳~18歳の子供に「アンガーマネジメントティーン講座」を開催できるようになります。

ティーン講座は、「アンガーマネジメントゲーム for teen」を使って子供たちが怒りに振り回されず建設的な方法で感情マネジメントができるように指導するものです。ティーンのお子さんをお持ちの方だけではなく、子供に関わる職業の方にもおすすめの講座です。

アンガーマネジメント入門講座

 

講座スケジュールはこちら

受講時間:90分 受講料金:3,240円

 

アンガーマネジメントの入門講座です。テレビ、雑誌、新聞で話題になっているアンガーマネジメントの入門的なテクニックが学べます。

 

アンガーマネジメント入門講座では90分でアンガーマネジメントの基本である

1. 衝動のコントロール、2. 思考のコントロール、3. 行動のコントロール

を学びます。初めてアンガーマネジメントについて学ぶ方にお勧めの講座です。

アンガーマネジメント応用講座

 

講座スケジュールはこちら

 

受講時間:3時間  受講料金:10,800円

 

アンガーマネジメント21日間トレーニングを学ぶ講座です。

講座受講により、自分でどのようにアンガーマネジメントのトレーニングを重ねればよいのか理解し、21日間かけて実践できるようになります。

講座ではアンガーマネジメントの10コのトレーニングを学びます。

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